Con la finalidad de mejorar los entornos de
convivencia y prevenir conductas antisociales, la Preceptoría Juvenil de
Reintegración Social de Chimalhuacán instrumenta una serie de talleres de
risoterapia dirigidos a niños y adultos.
“El objetivo consiste en que los
chimalhuacanos tengan un mejor estado de ánimo a través de la risa, la cual nos
proporciona importantes beneficios para la salud y coadyuva a desarrollar de
mejor forma nuestras actividades ordinarias”, indicó el titular de la
Preceptoría municipal, Gerardo Martínez Pérez.
Los talleres de risoterapia son impartidos
por psicólogos de la Preceptoría local, quienes conviven con niños y adultos en
actividades recreativas como trabajos en equipo, concursos y elaboración de
disfraces, entre otras acciones que fomentan la sana convivencia.
“Se trata de pensar en positivo y tomar
conciencia de que nuestra risa tiene un efecto agradable, capaz de liberar
tensiones, bloqueos y modificar el estado general del organismo, aumentando
incluso el sistema defensivo-inmunológico; el buen sentido del humor es una actividad que acumula beneficios si se
practica de forma cotidiana”, afirmó Martínez Pérez.
Cabe destacar que expertos en neurología y
psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) consideran que
reír en promedio diez minutos al día conlleva diversos beneficios para la
salud, pues disminuye los niveles de tensión y ansiedad y fortalece el sistema
inmunológico. Además, la risa previene enfermedades del corazón pues limpia las
arterias y regula la presión sanguínea.
Tras impartir talleres de risoterapia a
vecinos de la Unidad Habitacional El Molino, ubicada en la Cabecera Municipal y
a colonos de San Miguel Apapasco, el titular de la Preceptoría explicó que
además de estas actividades la dependencia realiza eventos artísticos,
culturales, deportivos, talleres, jornadas ecológicas y comunitarias, con la
finalidad de prevenir acciones ilícitas, no sólo entre adolescentes sino en
todos los sectores de la población.
“Somos una institución que se encarga de
atender y orientar a la población para inhibir conductas que afecten su vida
familiar y social; brindamos terapias multidisciplinarias con médicos,
psicólogos, trabajadores sociales y pedagogos, por lo que invitamos a la
población a que participe en nuestras actividades, las cuales son gratuitas”.
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